顔ヨガ & 小顔ケア で幸せ笑顔と若顔と 自信を♡
🏆2022・2023年 ストアカアワード カテゴリー賞 2年連続受賞
🏆2023年 スプリングアワード 月額サービス 部門別 第1位
🏆ストアカ受講者2900人超え
🏆大手企業様、労働組合様の顔ヨガセミナー実績多数
銀行で8年勤務、NYに7年滞在。
帰国後、40代から介護業界に19年従事、退職までの13年はケアマネジャー。
ケアマネしながら60歳で体のヨガ、椅子ヨガ、接遇マナーのインストラクターに。
顔の老化を何とかしたいと思い、63歳で顔ヨガインストラクターに。
「筋肉はいくつになっても応えてくれる」を実感。
この素晴らしい顔ヨガをアラフィフから60代以上の女性に伝えたいと思い、
2020年9月よりストアカでオンラインレッスン開始。
現在、日本、世界各地からの参加者と楽しくレッスン実施中。
✨高津文美子式顔ヨガインストラクター
✨小顔レスキュー認定講師
✨日本接遇教育協会 接遇インストラクター
✨J-Yoga認定ヨガインストラクター
✨チェアヨガインストラクター
✅法人様・労働組合様向けの顔ヨガセミナーも可能です。
お気軽にご連絡いただきますようお願いいたします。
はじめまして。
愛され笑顔のサポーター日好清子です。
私は60歳で
体のヨガのインストラクター、椅子ヨガインストラクターになりました。
そして63歳で自分の顔の老化を少しでも食い止めたくて
顔ヨガインストラクターになりました✨
そして、自分が嬉しい変化を実感したことで
2020年9月から「アラフィフからの顔ヨガ講座」を開講し、
たくさんの方にレッスンを受講していただきました。
そしてお陰様で
現在、月額サービスには
総勢70人以上の方が在籍していただいています。
… * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …
顔ヨガとは表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです。
また、表情筋の土台である頭蓋骨や骨格、筋膜にアプローチする
小顔矯正セルフケアや解剖学の先生によるヘッドショルダー講座を学び、
顔ヨガにセルフケアをプラスしたレッスンを行っています。
もちろん、顔ヨガだけでも十分にお顔のたるみ改善やリフトアップ効果はあります。
お顔の筋肉にハリが出て、目も大きくなり、
左右差が改善して左右対称のお顔にもなれます。
でも、顔ヨガの前に小顔セルフケアをプラスして、リンパや老廃物をしっかり流し、頭をよくほぐすことで、顔ヨガ効果が更に上がるのです!
顔ヨガにプラス小顔セルフケアは更にお顔がリフトアップし、その効果を維持することができる最高に素晴らしい美顔メソッドになるということです!
私自身、顔ヨガで両目の左右差が減ったり、
シワが減ったり、
嬉しい効果はもちろん出ていたのですが、
小顔セルフケアをプラスしてケアを続けていくと
あごのラインがシャープになり
頭の大きさが変わり、
頭皮が柔らかくなっていき、
たるみかけていた顔がまたアップしてきました。
… * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …
顔ヨガも小顔セルフケアもどちらも
道具も人の手もいらず、場所も取りません。
いつでもどこでも気軽にできる美顔メソッドです。
🌈筋肉はいくつになっても応えてくれる🌈
顔の筋肉も体の筋肉と同じでいくつになっても
鍛えると応えてくれます。
鍛える前に小顔セルフケアでほぐしてあげると
更に美顔効果がパワーアップします!
🌈顔が変われば人生が変わる🌈
顔が変わると思考が変わり、行動が変わり、そして人生も変わります!
実は私の目標は
悩みが解決して若々しい小顔になる
きれいになる
ということだけではないのです。
もちろん、これは大きな目標ですが
その向こうにあるのは
素敵な笑顔になって
その笑顔で自分も周りも幸せになってもらう
そんな人たちを増やしていきたいのです。
そうです!
顔ヨガ&小顔セルフケアで
自分のお顔を好きになって自信を取り戻し
新たな人生の第一歩を踏み出す
そんなお手伝いをさせていただきます🌈
✨私のミッション✨
お顔のお悩みが解決して
自分の笑顔を好きになり
周りの人も笑顔にして
自分も周りの大切な人も幸せになっていただくこと
🔷顔が変われば人生が変わる🔷
✅法人・労働組合向けの開催も可能です。
ご希望やご相談がありましたらお気軽にメッセージにてご連絡いただきますようお願いいたします。
✅対応可能人数:50人程度まで
開催形式:オンライン
お顔も心もリフトアップ!小顔!輝く笑顔!マイナス5歳顔★マンツーマンのカスタマイズ顔ヨガレッスン★顔が変われば人生が変わる★
¥3,500/30分
その他 50代
今までSNSをみて、我流で顔ヨガをやってみた事はあるのですが、どの部分に聞いているのか、正しくできているのかが疑問でした。でも、講座内で個別のチェックやアドバイスをしていただけて、「効いてるな~」って実感できたので、続けていけば効果が出せそうです。半信半疑だと続きませんが、実際にオンラインで拝見した日吉先生のお美しさに、頑張ろう!とモチベーションが上がりました。
女性 60代
明るい先生でひとりひとりみていただけたし、あっという間に時間がきました。
受講前、お人柄も素敵そうでプロフィールもかっこいいなと思って参加したのですが満足です(^^)
女性 40代
顔ヨガは以前から興味があり、動画などで試したことはありましたが、正しくできているのか分からず、今回この日好先生の講座を受講しました。
少人数なので、一人ひとりの各ポーズを見て先生がアドバイスをくださり、また、うまく出来ていない気がしても先生がとても優しく励ましてくださるので頑張れました。自己流では気が付かなかった点にも気がつくことが出来て有意義でしたし、講座前と後の顔写真の変化に効果を実感しました。
また顔ヨガの精神面での効果や顔の筋肉の説明、そして顔ヨガの前にまずはウォーミングアップをすることなど、新しいこともたくさん知ることが出来て大満足でした。
女性
いつも顔ヨガの月額サービスでお世話になっています。今回は顔の部分的な悩みをご相談させていただきました。
先生は、顔の状態を細やかに観察しながら問題点を見つけてくださって、効果的なオリジナルメニューをご提案してくださいました。それと同時に、その場で一緒にポーズをとりながら教えてくださったのでとても分かりやすかったです。
自分ではできていると思っていたポーズも正しく修正していただき、受講して本当に良かったと思いました。
これからも、先生のスッキリした美しいお顔を目標に頑張りたいと思います。
お顔も心もリフトアップ!小顔!輝く笑顔!マイナス5歳顔★マンツーマンのカスタマイズ顔ヨガレッスン★顔が変われば人生が変わる★
¥3,500/30分
【自力整形級・個別】セルフで小顔矯正・骨格矯正・頭蓋骨矯正・筋膜にアプローチ★たるみ・ほうれい線・エラ張り・目の周りのたるみ改善
¥140,000
その他 50代
今までSNSをみて、我流で顔ヨガをやってみた事はあるのですが、どの部分に聞いているのか、正しくできているのかが疑問でした。でも、講座内で個別のチェックやアドバイスをしていただけて、「効いてるな~」って実感できたので、続けていけば効果が出せそうです。半信半疑だと続きませんが、実際にオンラインで拝見した日吉先生のお美しさに、頑張ろう!とモチベーションが上がりました。
女性 60代
明るい先生でひとりひとりみていただけたし、あっという間に時間がきました。
受講前、お人柄も素敵そうでプロフィールもかっこいいなと思って参加したのですが満足です(^^)
女性 40代
顔ヨガは以前から興味があり、動画などで試したことはありましたが、正しくできているのか分からず、今回この日好先生の講座を受講しました。
少人数なので、一人ひとりの各ポーズを見て先生がアドバイスをくださり、また、うまく出来ていない気がしても先生がとても優しく励ましてくださるので頑張れました。自己流では気が付かなかった点にも気がつくことが出来て有意義でしたし、講座前と後の顔写真の変化に効果を実感しました。
また顔ヨガの精神面での効果や顔の筋肉の説明、そして顔ヨガの前にまずはウォーミングアップをすることなど、新しいこともたくさん知ることが出来て大満足でした。
女性
いつも顔ヨガの月額サービスでお世話になっています。今回は顔の部分的な悩みをご相談させていただきました。
先生は、顔の状態を細やかに観察しながら問題点を見つけてくださって、効果的なオリジナルメニューをご提案してくださいました。それと同時に、その場で一緒にポーズをとりながら教えてくださったのでとても分かりやすかったです。
自分ではできていると思っていたポーズも正しく修正していただき、受講して本当に良かったと思いました。
これからも、先生のスッキリした美しいお顔を目標に頑張りたいと思います。
顔ヨガ & 小顔ケア で幸せ笑顔と若顔と 自信を♡